Stress - eine normale Reaktion auf eine abnormale Situation!

Nach wie vor berichten die Medien breit über die weltweite Corona-Pandemie. Das macht etwas mit uns Menschen: Angst, Ärger, Frust, Verunsicherung und psychische Belastungen nehmen zu. Das ist eine normale Reaktion auf eine abnormale Situation!


In zwei Videos erklärt die Fachpsychologin Sara Michalik-Imfeld in einfacher Sprache und mit vielen wertvollen Tipps, was Stress bei uns auslöst und was wir selber beitragen können, um ihn zu minimieren, den Blick auf schöne Dinge zu richten und dabei gesund zu bleiben.